Temos a tendência de fazer do apego uma forma de vida. Devemos descobrir algo de que gostamos para não gerar apegos. É difícil viver com alguém e não temer em perdê-lo. Vivemos de um jeito que estamos presos ao que já conhecemos, embora isto não seja positivo para vivermos bem.
Temos consciência de que tudo é instável. E que os apegos somente nos trazem sofrimento e, o pior, nos impede de alcançar a liberdade.
Quando escolhemos o desapego. Coisas maravilhosas se manifestam em nós:
A vida se torna mais iluminada. Entender que tudo é transitório nos dá uma ferramenta valiosa ante a vida que nos permitirá viver cada momento e não complicá-lo com nossos apegos.
Apreciar mais o presente. Desfrutaremos mais da vida com o prêmio que está em nossa mão; o nosso presente.
Conhecer a nós mesmos. Quando percebemos que temos apegos exagerado, isso nos permite descobrir e entender cada um de nossos pensamentos e, ao observá-lo, nos permite, além de poder modificá-lo, conhecer a nós mesmos.
Purificar nossos sentimentos. Não permitir a nostalgia, a tristeza, o rancor, o medo e a culpa. Dar a eles o sentimento que alimente nossa alma é uma atitude que libertará nosso coração do sofrimento.
Manter nosso ego à distância. Aquele que cuida de afastar as coisas ruins – que nos mantém longe da autorrealização – busca o que transcende e é importante.
Libertar-nos dos temores que travam nossa mente. Ter medo não tem sentido. Os apegos aprisionam a mente.
Nosso caminho de se abre às novas oportunidades. Quando decidimos nos livrar dos apegos de forma cíclica, abrimos os canais para que novas coisas aconteçam em nossas vidas.
A conexão com nossa essência. Devemos ser conscientes de que nossa vida transcende além do que conhecemos, nos faz confiar no processo da vida, nos faz perder o medo diante da morte e diante das doenças. Isso nos faz sentido unidos com o universo.
“Como posso ser feliz enquanto esses guardiães da prisão de Samsara que me torturam e atormentam nos infernos e em outros lugares, permanecem em minha mente, na rede do apego? “. Shantideva
Toda mudança ajustada a este princípio nos fará percorrer o caminho da liberdade com uma atitude mais disposta a aceitar tais mudanças sem gerar em nós a dor de um passado ao qual não podemos mudar ou a angústia por um futuro incerto. É agindo assim que prática do desapego nos levará à liberdade plena.
